髪の毛の太さと伸びるスピードの平均は？？

みなさまこんにちは、福岡の平尾の美容室 chill hair design の古賀裕三です。
髪の毛の伸びるスピードと髪の毛の太さって人それぞれあると思いますが、どれくらいが平均なのかをみていきましょう！

髪の毛の太さの平均

ヘアカタログなんかをみていて似合うスタイルのところに髪の毛が太い、細いという項目があるときがあります。これをみて「いいな〜、このスタイルにしてみたいけど自分が細い毛質なのか太い毛質なのかがわからないからどうしよう、、、」なんて悩んでいる方もいるかと思います。

日本人の平均的な髪の毛の太さは0.05~0.15mmほどと言われています。
これがどれくらいかあんまりパッとしないですよね〜

欧米人の平均は0.05mmと言われているのでそれに比べると日本人の髪はすごく太いということになります。最近では食生活が欧米寄りになってきたことから平均ももう少し細くなってきているような印象もあります。

ざっくりと判断する基準として、

• 髪の毛が太い人＝髪の毛が硬い
• 髪の毛が細い人＝髪が柔らかい

ということで判断ができます。

自分の髪の毛で抜けた毛を10cm程度横に持ってみてください。
そうすることで髪の毛が下に落ちない毛は硬い毛と判断され、逆に下に倒れてしまうような毛は柔らかい毛ということになります。

あくまで判断の材料でこれで正確な数値が測れるわけではありません。
育毛に力を入れているサロンでは毛の太さを測量する機器があったりもするのでどうしてもきになる方は探してみてもいいかもしれませんね。

ただし髪の毛も場所によって太さが違ったりもするので全部の髪の毛の太さを把握することは不可能にt会です。

髪の毛の伸びる平均スピードは？

続きまして髪の毛の伸びるスピードは平均でどれくらいなのでしょうか？
「短く切りすぎて早く伸びないかな〜」「前髪の伸びが遅いような気がする」「横の髪の毛が伸びるのが早くてうっとおしい」など様々なことを感じてしまうことがあると思います。

髪の毛の伸びる平均スピードとして1日で0.3mm~0.5mmとされています。
ということは髪の毛が１ヶ月で伸びるスピードは1cm~1.5cmということになります。

この伸びるさは個人差がありまして、髪の毛が伸びやすい人は頭皮の状態が健康な人で髪の毛に栄養分が行き渡りやすい人が多いです。

もちろん遺伝や生活環境で絶対にこれをすれば早く伸びる！という方法はありません。
髪の毛にはヘアサイクルという生まれてから抜け落ちるまでのサイクルがあります。

成長期といって髪の毛が伸びていく期間があるのですが、その伸びていく期間が短ければ伸びていないように感じたりもしてしまいます。

髪の毛の太さと伸びるスピードの平均は？？　まとめ

個人差はありますが髪の毛の伸びるスピードと太さの平均はわかりましね。
それを考慮してヘアスタイルを決めるのもアリかと思います。

前髪だけ早く伸びるように感じるという声もよく聞きますが全体的に髪の毛は伸びていきます。
ヘアスタイルのバランスを考えて定期的に美容室でのメンテナンスをするように心がけましょうね＾＾