髪の毛を早く伸ばす方法は？中学生でもできる方法は？

みなさまこんにちは、平尾の美容室chill hair design の古賀です。

髪の毛を切りすぎた、したいスタイルが長いから早く伸ばしたい、などなど
いろんなことで髪の毛を早く伸ばしたいシチュエーションがあると思います。

一番てっとり早い方法はエクステやウィッグという方法がありますが、地毛で早く伸ばしたいという人も多いと思います。

残念ながら髪の毛を早く伸ばすという目に見えて効果がある薬剤は今のところありません。
ですが、早く伸ばすのには根気が必要です。

そこで日常生活に少し意識すると髪の毛が早く伸びると言われている方法をお伝えしたいと思います。

 

髪の毛を早く伸ばすには食べ物が大事

わかめや海藻類を食べると髪の毛が早く伸びるという噂がありますが実際のところそういった食べ物を食べても素早く伸びてはくれません。

ですが、髪の毛に必要な栄養素ということには変わりありません。
タンパク質・亜鉛・ビタミン類を摂取することで髪の毛に栄養素が行き渡りやすくなるので健康的な髪の毛が生えてくるのでヘアサイクルの乱れが少なくなり結果的に髪の毛が早く伸びることにつながると言ってもいいかもしれませんね。

亜鉛はたんぱく質を髪の毛や筋肉に変える働きがあり、髪の毛の美しさのもとになり、
クエン酸を取り入れることで亜鉛を体内に吸収してくれ、
ビタミンCを取ることでクエン酸の摂取が良くなり、
タンパク質をとり亜鉛によって髪の毛になるという感じです。

 

髪の毛を早く伸ばす方法はシャンプーが大事

『髪の毛を早く伸ばす』という売り文句のシャンプーをたまに目にしますが実際のところそんなシャンプーは今の所ありません。

ただしこれも食べ物と一緒で健康的な髪の毛を促進するというシャンプーはあります。
それはスカルプ系のシャンプーになります。

スカルプ系と聞くとハゲている人が使うもののように感じますが早く伸ばしたいとか健康的な髪の毛の土台を作りたいという人にはとてもいいです。

デメリットというわけではありませんが、少し髪の毛が硬くなってしまうという傾向もあります。

またシャンプーの際に頭皮をマッサージすると血行が良くなり健康的な髪の毛を生やすことをよりサポートしてくれます。

 

髪の毛を早く伸ばす方法　ダイソーの商品は

自分で試してないのでなんとも言えないのですが、百均でもRJローションというものが育毛効果があるという噂を耳にします。

これはローヤルゼリーを配合しており、このローヤルゼリーが補修作用を発揮しそれが結果的に髪の毛を伸ばすという効果に近い感じになったのだと思います。

この商品はまつ毛が伸びたという口コミも見ますので肌に合うのであれば試してみたいです。

 

髪の毛を早く伸ばす方法は育毛剤がいい

育毛剤もスカルプ系と言われています。
育毛剤自体に髪の毛を早く伸ばす効果というのはないのですが、健康的な頭皮の土台を作ることで健康的な髪の毛を伸ばすということにつながります。

育毛剤が他のシャンプーとかと比べても効果に特化している部分があるので一番実感しやすいのかもしれません。

髪の毛を早く伸ばすには男子と女子で違いはあるのか

伸びる速さは年齢・体調・個人差という感じがありますので、男女の違いで伸びるスピードが違うというのはないと思います。

1日に伸びるスピードですが平均で0.3mmと言われています。

個人的な感覚でいうと、女性の方が髪の毛が長いことが多いです。
男性は髪の毛が短いのでその分早く伸びた、という風に感じてしまっているのだと思います。

女性でも前髪だけ早く伸びるなと感じるのは短いからだということですね。